こんばんはー！
けんいち不動産の上村謙一です。
昨日はブログの更新せずに、、、寝落ちしてましたーーーー😂
夜21時ごろに仕事が終わり、さぁー、帰るかぁわ、と家につき、ちょっとゴロゴロしながら、やる事がまだまだあったけど「よし！5分だけベットの上で休憩しよう！」と思って、次に気がついたら、朝でした（笑）
ほんとね、のび太みたいな、どこでもすぐに寝ちゃうんです。
そんな今日は無事に寝る前に、このブログ書いてまーす
さて、今日はなにを書こうかなぁー、なんて、今書きながら考えてるんですが、、、
皆さん！こんな事知ってますか？？
『脳は酸素の40%を消費している』
らしいです。
脳を使って考え事をすると、その時の脳の酸素消費量は40%に上がるらしいです。
例えば、水の中に1分間潜れる人も、脳を使い、考え事をしながら水に潜ると20.30秒しか潜らないそうです。
それぐらい「考える」「脳を使う」事というのは酸素を消費する様です。
だから人間は生存本能的に「脳を使用しない」「思考しない」様にされているらしいです。
酸素は大切だから、なるべく使わないようにする。様です。
だから人がどんどんと怠慢になり、思考をしなくなるのは、怠けているからではなく、人間の生存本能的に酸素をなるべく使わない様な、思考しない様にされているとの事。
だとしたら、意識して「思考」をしなければいけない。
酸素をたくさん吸い込んで、意識して思考をする。
たまに落ち込んでる時て、体が前屈みになりますよね？下を向きますよね？
そうしたらやっぱり、酸素を吸いにくくなるんです。酸素をたくさん吸えないから、思考が出来ない。思考が出来ないから、ろくな考えが頭に浮かばない。
でも反対に、上を向いて、胸を張って、いると、イイ考え、前向きな考えが浮かんで来ないですか？？
あれは、その姿勢になれば、より沢山の酸素を取り込み、思考が出来るようになるかららしいです。
あとはね、背筋を鍛えるのも良いらしいです。背筋を鍛えれば、胸がグッと後ろに引っ張られるから姿勢が良くなるでしょ？
そうすれば姿勢が良くなって、酸素をたくさん取り込めるから、思考が出来る。
脳を使いたかったら、背筋を鍛える！
なるほどーー、と最近思った事なので、書いてみました！
なので、ぜひ！背筋を鍛えて、姿勢を良くして、酸素をたくさん吸って下さい！
脳は酸素の40%を消費する
この事を覚えておいて頂いて、思考をしないのは自分が怠けているからではない。
酸素をちゃんと吸えてないんだ！と言うわけで、胸を張って、上を向いて、酸素をたくさん吸ってみて下さい。
きっと良い思考が出来るんじゃないかなー？と思います。
今日も最後までお読み頂きありがとうございました。
ではでは、おやすみなさい。
